奈津子

家電女優の奈津子です。
在宅時間が増えて、体がガチガチになっていませんか？気分転換も必要ですよね。
一緒にストレッチして気分転換しましょう。

ー動画の目次ー
0:23 ドクターエア 3Dマッサージロール
1:05 ① 足裏　足のむくみ　マッサージ　ストレッチ
2:02 ② ふくらはぎ　足のむくみ　マッサージ　ストレッチ（下腿三頭筋）
2:33 ③ もも裏　マッサージ　ストレッチ（ハムストリングス）
3:40 ④ 腰　お尻　マッサージ　ストレッチ（腰痛予防）　
4:25 ⑤ 背中　ストレッチ　マッサージ　（広背筋　デスクワーク　ストレートネック　予防）
5:37 ⑥ 腕　ストレッチ　マッサージ　（バーベル　腕立て　予防　）
7:15 ⑦ 脇　ストレッチ　マッサージ
7:40 ⑧ももの外側　（大腿筋膜張筋）
8:50 ⑨足のつけ根（股関節）
9:35 ⑩合わせ技　コンプロフレスで加圧　むくみケア
11:12　まとめ

紹介した商品　「ドクターエア　3Dマッサージロール」
https://www.dr-air.com/jp/ja/products/3d-massage-roll/

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芸能界イチ家電に詳しい「家電女優」奈津子による、細かすぎるレビューチャンネルです。メリットもデメリットもお伝えしているのがポイント。家電選びで悩んでいる方はぜひ参考にしてくださいね。ー奈津子プロフィールー・ドラマ「野ブタ。をプロデュース」で女優デビュー。以降「ギャルサー」スミレ役、「とめはねっ！」日野よしみ役など、連ドラにメインキャストで多く出演。小劇場から大劇場まで舞台も多数。・秋元康氏プロデュースＳＤＮ48メンバーとしてアイドル・歌手活動も経験。代表曲は「上からナツコ」。・在籍時、秋葉原に劇場があったことから電気街や量販店で家電にハマる。・グループ卒業後、家電好きが高じてエンジニアや量販店の販売員などが所有する“家電アドバイザー”GOLD等級を独学で勉強して取得。・現在はテレビ東京【開運！なんでも鑑定団】＆東京FM【スカイロケットカンパニー】にレギュラー出演中。連載は「たまひよONLINE」「NIKKEISTYLE」「WWD」等8本。 ※仕事のご依頼は所属事務所の【ABP.inc】まで（電話：03-6455-3815）お願いします※ 【Follow Me↓】 ♡奈津子 Instagram http://Instagram.com/natsuko_kaden ♡奈津子 twitter https://mobile.twitter.com/natsuko_twins ・所属事務所HP http://abp-inc.co.jp/member/natsuko

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